8/23上課筆記

一心不生，萬法無咎—澄明的念力 /覺非法師

「佛」是「覺」悟、明白

「覺」是知道的意思

許多事情都要有覺悟才對，「注意」就是覺悟，從青少年就要開始培養

寫得出來不代表會去執行

很多事情都是自自然然、順順暢暢，這就是覺悟得妙用

逸軍老師的母親很開心的跟師父說：「逸軍吃了兩大碗的涼麵！」父母其實最關心的是我們的身體健康

靜坐

「定慧」—定下心來，動手做事時才會有智慧，自然會找到方法，讓我們在「動」的時候更有智慧。

「覺知」—覺察自己的內心與身體及周遭他人環境才能專注。

「一個人」—我們一個人來到世界，也終將一個人離開，所以要學會享受一個人的時間。

什麼是專注？如在靜坐時專注想一件事，想得透徹明白，是不是專注？

自己靜坐修練時若想睡覺不用硬撐，讓身體、精神休息，共修、禪修班時則努力將自己的覺知拉回，提起精神

實行我們內心的聲音

「妄」虛幻的、不實的，不要「打妄想」

過去及未來都不存在，只有現在的呼吸是存在的，所以專注在當下

不要去想「早知道...」讓自己更懊惱，活在當下、接受現在，去省思檢討即可

避之是福、覺醒 覺非法師

避開打擾我們內心的事物

三兄弟上山遇不吉蟲故事：人遇橫來，不可起意對敵，愚人鬥之則凶，智人避之則吉

不要盲目地跟隨流行，迎合潮流

不吉蟲非多非不多，端看我們的心

不要為自己的生活找障礙，智慧之人避開障礙

「避」是避除會打擾內心的動作

在生活中有太多紛紛擾擾，而我們要學習去避開那些使我們不快樂的事，就有如故事中的不吉蟲

要與不要沒有絕對的答案，但選擇後就要把另一邊放下

 

課程主題：城市的微光裡- 《南方誌》社區書寫 王美霞老師

讀一百首好詩不如自己寫一首爛詩

我所有的寫作都是從一張白紙開始，因為它是一棵樹

齊邦媛：「我們台灣人不要只看自己的肚臍，要放寬心胸，看世界」

年輕是塊海綿，什麼都接受，心無限寬大，世界無限寬敞

英國沼澤區往上走到york 的教堂門上，當時的工匠將自己雕刻成一隻老鼠的記號，告訴世人，那是他的化身

入其境，隨其俗，LV總裁以“旺來”為題，用250顆水晶製造代表台灣的圖騰。

你走過那個城市，你「知道」這個城市了嗎？寫個明信片好幫助自己複習你走過什麼

德國的國會大廈，是值得一遊的建築

奧地利出產三種東西：老太太、老狗、老狗屎

薩爾斯堡的修道院裡，有當地人最道地的餐廳，秘境，不為人知呢！

對「奢侈」的定義：大多數人想要，但只有「大者」能得到

沒有在地化，就沒有國際化、全球化

「我就是我自己的品牌！」，你思考過嗎？你的品牌是什麼？

一位媽媽開了六小時的車去看美霞老師的法蘭克福書展，只為了讓他的女兒聽聽台南的故事。

花印，是茶帖地上春天的印記

很多進安寧病房的病人，最後夢想並沒有實現。在人生豬羊變色的當下，你最想留下什麼？

楝花在校門口開了七天的花，若這你都不能注意到，你的生命中還能留下什麼？

收集不用太多（收集地圖、書籤、國旗），單一主題就好！

因為兩包，所以分享（煎餅）

不求做大，只求做好

我存在你的世界，希望你能看見我

夸父逐日失敗後，將手中桃杖拋向天空，落地後，生成千萬萬的桃樹，他期許千萬年後若有人跟他一樣追求太陽，這些陶子可以讓他們在追求理想路上，不會跟他一樣渴死。

文化，從社區開始

 

 

講座主題：它抓得住我—採訪的攝影故事 方姿文老師

從拍有愛的東西開始，記錄想分享的東西。

慢慢熟悉，去畫出自己的生活地圖

一張好照片的定義

攝影V.S. 拍照 ─有沒有用心去經營一個畫面

一張好的照片，需要具備什麼條件？

吳明益<<浮光>>：攝影是一種語言

攝影是一種觀看的方法

攝影眼的培養

見他人所不能見之物

好的攝影有兩種，一種呈現客觀的現實，一種營造與現實相異的美感

細心觀察，用心營造

先感動自己，才能感動別人

先決定「說什麼」，再決定「怎麼說」！

寫作跟拍照一樣，由內心出發

要學好攝影，請先努力和相機「裝熟」！

一切的開始，是用心觀察看見世界的微光處，用真誠的心表達影像

灰面鷲每年十月從西伯利亞往南遷徙，停留墾丁在飛往菲律賓，因此稱「國慶鳥」，每年三月又北回停留彰化，因此又稱「掃墓鳥」。