8/23上課筆記

一心不生,萬法無咎—澄明的念力 /覺非法師

「佛」是「覺」悟、明白

「覺」是知道的意思

許多事情都要有覺悟才對,「注意」就是覺悟,從青少年就要開始培養

寫得出來不代表會去執行

很多事情都是自自然然、順順暢暢,這就是覺悟得妙用

逸軍老師的母親很開心的跟師父說:「逸軍吃了兩大碗的涼麵!」父母其實最關心的是我們的身體健康

靜坐

「定慧」—定下心來,動手做事時才會有智慧,自然會找到方法,讓我們在「動」的時候更有智慧。

「覺知」—覺察自己的內心與身體及周遭他人環境才能專注。

「一個人」—我們一個人來到世界,也終將一個人離開,所以要學會享受一個人的時間。

什麼是專注?如在靜坐時專注想一件事,想得透徹明白,是不是專注?

自己靜坐修練時若想睡覺不用硬撐,讓身體、精神休息,共修、禪修班時則努力將自己的覺知拉回,提起精神

實行我們內心的聲音

「妄」虛幻的、不實的,不要「打妄想」

過去及未來都不存在,只有現在的呼吸是存在的,所以專注在當下

不要去想「早知道...」讓自己更懊惱,活在當下、接受現在,去省思檢討即可

避之是福、覺醒 覺非法師

避開打擾我們內心的事物

三兄弟上山遇不吉蟲故事:人遇橫來,不可起意對敵,愚人鬥之則凶,智人避之則吉

不要盲目地跟隨流行,迎合潮流

不吉蟲非多非不多,端看我們的心

不要為自己的生活找障礙,智慧之人避開障礙

「避」是避除會打擾內心的動作

在生活中有太多紛紛擾擾,而我們要學習去避開那些使我們不快樂的事,就有如故事中的不吉蟲

要與不要沒有絕對的答案,但選擇後就要把另一邊放下

 

課程主題:城市的微光裡- 《南方誌》社區書寫 王美霞老師

讀一百首好詩不如自己寫一首爛詩

我所有的寫作都是從一張白紙開始,因為它是一棵樹

齊邦媛:「我們台灣人不要只看自己的肚臍,要放寬心胸,看世界」

年輕是塊海綿,什麼都接受,心無限寬大,世界無限寬敞

英國沼澤區往上走到york 的教堂門上,當時的工匠將自己雕刻成一隻老鼠的記號,告訴世人,那是他的化身

入其境,隨其俗,LV總裁以“旺來”為題,用250顆水晶製造代表台灣的圖騰。

你走過那個城市,你「知道」這個城市了嗎?寫個明信片好幫助自己複習你走過什麼

德國的國會大廈,是值得一遊的建築

奧地利出產三種東西:老太太、老狗、老狗屎

薩爾斯堡的修道院裡,有當地人最道地的餐廳,秘境,不為人知呢!

對「奢侈」的定義:大多數人想要,但只有「大者」能得到

沒有在地化,就沒有國際化、全球化

「我就是我自己的品牌!」,你思考過嗎?你的品牌是什麼?

一位媽媽開了六小時的車去看美霞老師的法蘭克福書展,只為了讓他的女兒聽聽台南的故事。

花印,是茶帖地上春天的印記

很多進安寧病房的病人,最後夢想並沒有實現。在人生豬羊變色的當下,你最想留下什麼?

楝花在校門口開了七天的花,若這你都不能注意到,你的生命中還能留下什麼?

收集不用太多(收集地圖、書籤、國旗),單一主題就好!

因為兩包,所以分享(煎餅)

不求做大,只求做好

我存在你的世界,希望你能看見我

夸父逐日失敗後,將手中桃杖拋向天空,落地後,生成千萬萬的桃樹,他期許千萬年後若有人跟他一樣追求太陽,這些陶子可以讓他們在追求理想路上,不會跟他一樣渴死。

文化,從社區開始

 

 

講座主題:它抓得住我—採訪的攝影故事 方姿文老師

從拍有愛的東西開始,記錄想分享的東西。

慢慢熟悉,去畫出自己的生活地圖

一張好照片的定義

攝影V.S. 拍照 ─有沒有用心去經營一個畫面

一張好的照片,需要具備什麼條件?

吳明益<<浮光>>:攝影是一種語言

攝影是一種觀看的方法

攝影眼的培養

見他人所不能見之物

好的攝影有兩種,一種呈現客觀的現實,一種營造與現實相異的美感

細心觀察,用心營造

先感動自己,才能感動別人

先決定「說什麼」,再決定「怎麼說」!

寫作跟拍照一樣,由內心出發

要學好攝影,請先努力和相機「裝熟」!

一切的開始,是用心觀察看見世界的微光處,用真誠的心表達影像

灰面鷲每年十月從西伯利亞往南遷徙,停留墾丁在飛往菲律賓,因此稱「國慶鳥」,每年三月又北回停留彰化,因此又稱「掃墓鳥」。

 

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